Як одягти дитину восени: готуємося до нового сезону

Як одягти дитину восени? Здається, що ще не настав час задаватися цим питанням. Але це зовсім не так: половина теплих сонячних днів вже пройшла, і осінь - не за горами. Давайте підберемо гардероб для малюка вже сьогодні, адже про майбутнє треба думати заздалегідь. 


Восени існує три типи погодних умов, відштовхуючись від яких і потрібно підбирати одяг для карапуза. Важливо пам'ятати, що занадто теплий одяг "про всяк випадок" - це не вихід. Під час прогулянки діти бігають, стрибають, відповідно, потіють і моментально замерзають на холоді.

Як одягти дитину восени, щоб йому було комфортно?
Тепла і дощова погода

На вулиці все ще сяє сонечко, але осінь нагадує про себе мрячить дощиком, а іноді і справжніми зливами. І тепер головним завданням стає - не промокнути. 

Незамінні в таку погоду гумові чобітки, але у них є один мінус: ноги в них не дихають. По калюжах, звичайно, можна стрибати, скільки завгодно, але от спітнілі дитячі ніжки можуть запросто простудитися. Тому перед прогулянкою одягніть під чоботи шкарпетки з доброю вбираністю, наприклад, щільні шкарпетки з бавовни. 

Ще одна осіння неприємність - вітер, який цілком може зіпсувати прогулянку. Тому, виходячи на вулицю, на светрик коштує одягнути вітровку, що непромокає та продувається. Вона захистить малюка і від вітру, і від перегріву. 

Не завадять і непромокальні штанці, одягнені поверх звичайних штанів. Вони дозволять карапузові навіть покататися з гірки, незважаючи на те, що вона мокра. До того ж, їх можна легко зняти після дитячого майданчика. І далі малюк піде гуляти чистий і сухий.

Холодна та дощова погода

Коли закінчиться "бабине літо" і осінь перестане бути теплою і ласкавою, на вулиці стане похмуро і холодно. Як одягти дитину восени в таку погоду? Якщо в перші тижні головна проблема - це вода зовні, то з приходом холодів вогка сирість, заповзає під одяг, може зробити прогулянку вкрай неприємною. 

Так що в таку погоду приділіть особливу увагу саме білизні карапуза. Щоб малюк не замерз, під звичайний одяг одягніть щільно прилягаючу футболку з довгим рукавом і колготи. Верхній одяг як і раніше повинен бути непромокаючим.

Холодна і суха погода

Коли холодна і дощова осінь бере все кермо влади на себе, мало хто зважиться вирушити на прогулянку. Але ось сухий, нехай і холодний, ясний день - дуже непоганий час для того, щоб подихати свіжим і поки що не морозним повітрям. 

Найкраще в такі дні згадати про користь багатошарового одягу. Одягніть на дитину, наприклад, водолазку, теплий светрик, а зверху - не дуже теплу куртку. Ноги нехай будуть одягнені в колготки, рейтузи і штанці. Такий набір одягу зігріє краще, ніж ватяні штани або зимовий комбінезон з утеплювачем. 

І пам'ятайте: дитинство - це чарівна пора, в якій немає похмурих днів, пронизливих холодних вітрів або неприємного дощу. Дитина любить грати на вулиці при будь-якій погоді. Тому Ваше завдання - забезпечити йому комфорт, щоб він міг радіти життю, не замислюючись про погоду.

Поради батькам, як одягати дитину взимку

Напевно, в житті кожної мами мав місце такий епізод: сніговий зимовий день, малюк радісно проситься на прогулянку, передчуваючи задоволення від катання на санях або гри в сніжки. А в цей самий час розгублена матуся з сумом розглядає гардероб свого чада. Вона намагається підібрати такий варіант одягу, щоб уже напевно бути впевненою: застуда не підступиться.

У голові один і той же питання: чому буквально три тижні тому в такий же чудовий зимовий день ваш карапуз застудився, незважаючи на те, що був одягнений у дві шапки - хутряну і в'язану, двоє штанців, три светри і пуховик? Спробуємо розібратися. Тема нашої статті - "Поради батькам, як одягати дитину взимку".

Почнемо з фізіологічних особливостей організму малюка. По-перше, набагато ніжніша порівняно з дорослою людиною шкіра: вона тонша, до того ж багатші сальними і потовими залозами, а також кровоносними судинами. Внаслідок цього у дитини набагато сильніше тепловіддача, тим більше що відношення маси тіла у нього до площі поверхні шкіри зовсім інше, ніж у дорослої людини. Так, у дорослого на 1 кілограм маси тіла припадає 221 кв. см. поверхні тіла, а, наприклад, у шестирічної дитини - 456! Інтенсивне кровообіг - ще одна з причин швидкого охолодження. Тільки уявіть: шкіра дорослої людини містить третину всієї крові, в той час як у малюка до половини всього об'єму крові може насичувати судини, що лежать близько до поверхні тіла! Весь обсяг нашої крові здійснює коло кровообігу за 33 секунди, а у трьохлітки - за 15 секунд.

Ось чому до покупки зимового одягу для дитини потрібно підійти з особливою ретельністю, одягати дитину треба строго за розміром (а не навирост). Пам'ятати, що у кожного віку свої особливості, і чим менше дитина, тим більш теплозахисними повинні бути його зимові речі.

Тепер про те, в що потрібно подіти дитину. По-перше, заведіть правило: ніяких подвійних сорочок, штанів та ін. Дитині має бути тепло, але ні в якому разі не важко: інакше він просто-напросто спітніє, потім швидко переохолоджуватиметься. Що неминуче призведе до застуди (у кращому випадку). По-друге, нехай одяг буде вільною, не стискує рухів, але не дуже просторою, інакше під нею буде "гуляти вітерець". Натуральне білизна з льону, фланелі або байки збереже тепло і дозволить шкірі дихати, що як раз і необхідно під час зимової прогулянки. А от білизна з додаванням вовни, особливо у надто активних дітей, може сприяти появі алергії!

Багато хто під час сильних морозів мами повинні одягати дитину тепло, однак деякі закривають своїм чадам рот шарфом. Цього робити не можна ні в якому разі! Адже якщо в дитини ніс не закладено, він буде нормально дихати і без шарфа. А при закладеності носа ротовий дихання призведе до зволоження тканини, що загрожує. Краще перед прогулянкою подбайте про нормальний носовому диханні карапуза і візьміть у дорогу носову хустинку.

Ще один батьківський оману стосується укутування шиї малюка. Тут проходять крупні вени і артерії, що розширюються від надлишкового тепла. До голови, особливо якщо на ній дуже тепла шапка, і до шиї посилюється приплив крові. В результаті - перегрів, підвищене потовиділення. Але найголовніше - цей приплив здійснюється за рахунок відтоку від верхніх і нижніх кінцівок. І тут відбувається переохолодження. Такий дисбаланс температур, природно, тягне за собою дуже неприємні наслідки. Ось чому за відсутності вітру не варто піднімати воріт куртки або пальто, обмотувати шийку дитини кількома витками шарфа.

Якщо ваш непосида - любитель лижних прогулянок або катання на ковзанах, підберіть йому теплу, але в той же час легку, дихаючу одяг. Для цих цілей пуховик набагато краще, ніж пальто, яке багато важить і погано провітрюється (а значить, дитина сильно потіє).

Особливу увагу приділіть взуття малюка. Адже, як би добре він не був одягнений, промоклі або просто замерзлі ніжки обов'язково стануть причиною застуди, грипу або ангіни. Якщо ви хочете надійно захистити ноги малюка від вологи, придбайте для нього взуття з простроченої нитками підошвою. Уникнути зайвого ковзання - найбільш частої причини зимових травм - допоможе рельєфна підошва.

Під час активних ігор, таких, як сніжки, катання з гірки, ліплення сніговика дітки часто переохолоджують ручки, так як їх рукавиці повністю спочатку просочуються снігом, а потім промокають - адже сніжок неминуче розтане від тепла долоньок. Пам'ятаючи про це, візьміть з собою хоча б ще одну пару запасних рукавиць.

Щоб уникнути обвітрювання ніжної шкіри, нанесіть на відкриті її ділянки дитячий крем. Але не пізніше, ніж за півгодини до прогулянки, інакше не вбереться, не випарувалися частки води, що містяться в кремі, на морозі перетворяться в лід. А це може закінчитися обмороженням. Губи - найбільш ніжна частина обличчя, найчастіше схильна пересихання, тим більше, що малята дуже часто облизують їх. Тому візьміть з собою на прогулянку спеціальний бальзам або гігієнічну помадку. Ну а після прогулянки незайвим буде напоїти крихітку теплим чаєм або молоком з медом, це чудово зігріє його і допоможе імунній системі.

Ну що ж, тепер можна спокійно вирушати гуляти, як одягати дитину, ви вже знаєте. І не забудьте: спільні ігри батьків і малюка сприяють поліпшенню взаємин, підняття настрою, що, як стверджують лікарі, також допомагає зміцненню іммунітета.Надеемся, що наша стаття про ради батькам, як одягати дитину взимку і робити це без шкоди здоров'ю, допоможе вам визначитися з гардеробом малюка.

Профілактика дитячих хвороб: інфекційні хвороби.

Для профілактики всіх інфекційних захворювань необхідно перш за все дотримуватися правил дитячої гігієни. Потрібно правильно, з достатнім терміном нагрівання, готувати їжу, водопровідну воду вживати тільки кип’яченою. Для профілактики важливо загартовування, правильне харчування, свіже повітря, оскільки хороше фізичний розвиток дитини підвищує опірність різним захворюванням, у т.ч. та інфекційним. Найчастіше джерелом інфекції буває хвора людина, тому при зараженні одного з дітей-близнюків його, природно, потрібно «розділити» з сестричкою або братом, помістивши в іншу кімнату (якщо дитина лікується не в лікарні). Слідкуйте, щоб діти не користувалися спільними іграшками, засобами гігієни. Для профілактики краще за все, не чекаючи хвороби, привчити їх до особистого рушникові, мила, зубної пасти. Адже близнюки особливо часто не вміють ділити речі одне одного на «свої» і «чужі».

 Профілактика гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГВРІ) складна, так як дитину необхідно, перш за все, ізолювати від контакту з хворими дітьми, а якщо він вже відвідує дитячий сад або інші установи, то це зробити непросто. Тут особливо важливо загартовування. У приміщеннях, де перебувають діти, необхідні регулярне провітрювання, опромінювання ртутно-кварцовою лампою, вологе прибирання. Кімнату, де проживає хворий чоловік, потрібно також провітрювати, при збиранні іноді додають 2%-й розчин хлорного вапна. Як при будь-яких інфекціях, хворий повинен користуватися індивідуальним посудом, рушником, милом і т.д.

 Для профілактики шлунково-кишкових інфекцій звертайте увагу на якість і правильне приготування їжі, не використовуйте сиру воду. Кип’ячена вода повинна зберігатися у закритій і чистому посуді. Сирі овочі та фрукти миють, а потім обдають окропом. Всі продукти повинні бути захищені від мух, сміттєві відра теж потрібно тримати закритими. Обов’язково привчите дитини до постійного миття рук перед їжею, після туалету, після контакту з землею. Профілактика хронічних дитячих хвороб. Профілактика рахіту необхідна для кожного малюка першого року життя. Потрібно забезпечити якомога грудне вигодовування, досить тривалі прогулянки на свіжому повітрі. З 2-3 місяців починають давати вітамін D або риб’ячий жир (з 4-10 крапель, додаючи щодня по 1-2 краплі, доводячи до чайної ложки по 2 рази на день). Влітку, якщо дитина отримує достатньо сонячного світла і вітаміну D, риб’ячий жир можна не давати. Для штучників та недоношених дітей (що особливо часто стосується близнюків) риб’ячий жир необхідний вже з першого місяця життя. У зимовий час буває корисно опромінення кварцовою лампою. Корисний сон на свіжому повітрі, гімнастика, обтирання. Добавки до їжі, що містять необхідні мінеральні речовини і вітаміни (особливо D), додаються як можна раніше. Вже з третього місяця (за порадою лікаря) можна додавати до їжі спочатку через день, потім щоденно по половині тертого вареного жовтка, а з 6-7 місяців давайте терту варену телячу або коров’ячу печінку по 1 ч.ложке 1-2 рази на тиждень.

 Для попередження ексудативного діатезу необхідне правильне вигодовування дитини. Уникайте перегодовування навіть у перший період, коли малюк п’є лише грудне молоко. Слідкуйте і за власним харчуванням. Спостерігайте за тим, як впливають на дитину різні продукти, щоб вчасно виключити алергени.

 Для профілактики туберкульозу використовується насамперед вакцинація. Вакцину Кальметта - Герена (БЦЖ) вводять вже новонародженому, потім у віці 1, 3 і 7 років, в підлітковому віці і дорослим до 30 років (імунітет тримається 1-2 роки). Між щепленнями має проходити не менше 12 місяців. Повторні щеплення можна робити тільки в тому випадку, якщо дитина не заражений туберкульозом - тобто, після обов’язкової перевірки на реакцію Манту. Для попередження ревматизму необхідні звичайні заходи, що підвищують стійкість і опірність організму, зміцнюють здоров’я малюка. Крім цього, потрібно стежити за своєчасним лікування зубів, носоглотки і мигдаликів, тому що саме в цих вогнищах в основному знаходиться збудник хвороби - стрептокок.

Профілактика дитячих шкірних хвороб

 У першу чергу, необхідно дотримання всіх правил гігієни житла, тіла й одягу. Також потрібно правильне харчування з достатньою кількістю вітамінів, правильний режим. Як тільки ви виявили у одного з дітей шкірне захворювання, постарайтеся виключити спільне користування близнюків одягом, іграшками, посудом і т.д. Більшість гнійничкових, грибкових і вірусних захворювань заразні і легко передаються від хворих дітей або тварин. Часто шкірні захворювання викликаються алергенами - харчовими, ароматами, медикаментами. Їх необхідно вчасно виявити. Шкіра дітей легко забруднюється, особливо під час гри на вулиці, дачній ділянці. Мікроби з пилу і бруду легко проникають в дитячу шкіру. Чим рідше вона пошкоджується і забруднюється, тим рідше виникає такий різновид шкірних захворювань, як гнійничкові. При грибкових захворюваннях (це трихофітія, або стригучий лишай, а також опік) хворої дитини потрібно негайно ізолювати від контакту з іншими дітьми і показати лікареві. Видужалий дитини пускають у дитячий колектив тільки після того, як він пройде триразовий аналіз на грибок. Ізолюють від оточуючих і хворого на коросту. Для попередження корости потрібно стежити за здоров’ям домашніх собак і кішок, які можуть переносити захворювання. Обов’язково потрібно дотримуватися гігієни ліжку, одягу, іграшок - у всіх них може «оселитися» коростяний кліщ. Профілактика дитячих хвороб зміцнить здоров’я Вашого малюка та подарує радість життя та спілкування.

Будьте здорові!